感觉免疫力低下，身体体弱，容易感冒，以及遭受一些细菌侵袭，有哪些方法能够提高身体免疫力？
容易感冒和身体免疫力高低没有关系，免疫力略高或免疫力略低及免疫力正常的人患感冒的几率相同，这是经过大量科学试验得出的结论。
感冒是由感冒病毒感染上呼吸道引起的，不是细菌感染引起的。细菌感染上呼吸道不是感冒，而是其他疾病。
容易得感冒的主要原因有两个：一，空气太干燥，包括室内空气、室外空气都较干燥，病毒就容易漂浮于空气中，就容易被人吸入鼻腔。感冒病毒进入鼻腔90%以上的概率会得感冒；二，有用手抠鼻子。揉眼睛的习惯。手什么都接触，很容易被沾上感冒病毒，如果用带有感冒病毒的手抠鼻子、揉眼睛，感冒病毒就会进入鼻腔（进入眼睛的感冒病毒会顺着泪管进入鼻腔），引起感冒。
任何季节的空气干燥的话都会多发感冒，只是冬季、秋季下雪少雨水少空气就更容易干燥，更容易引发感冒，和气温低、寒冷没有任何关系。科学试验表明，寒冷不会引发任何疾病，只可能引起冻伤。
再者，免疫力讲究是的平衡，不能低也不能高。免疫力高的人就会多发过敏，甚至导致过敏体质。
纯中药治疗
平时加强体育锻炼，屋内开窗通风。主要还是增强自身免疫力。
可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，对于身体的各方面都有好处，经常锻炼身体
多多运动会比较好
多运动，少熬夜，多喝水
建议可以中医调理一下
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