我是社交恐惧症患者，今天社交又失败了，很懊恼1
去理发店理发，理发师男的四十来岁，对于他我不怎么怕的，可不一会来了两个女生，还有一个男的，长得很漂亮，面向看感觉很刁蛮。我想走，待会再过来，可是我都等了一个小时了，马上到我了。结果说话紧张，支支吾吾，脸通红，弄得理发的师傅都和我说话没有好气，旁边的女生表情冷冰冰的，用白眼看了我一下。这次打击真的太大了，现在回家了都这想这个事情，我觉得无地自容，丢进人了。请问我还有救了吗？说明一下，我的确长得不好看，很自卑，但我无法接受自己，所以才会紧张害羞，恐惧
无法理解，你活你的人家活人家的，在意陌生人干嘛？陌生人再漂亮也不干你事，你也别幻想有什么交集，过好自己的就行了。
你目前最重要的是 树立一个强大的心态
已经到了影响正常生活和工作的程度了，需要看看心理医生，打开自己的心结。去医院心理咨询室找心理医生帮助，保证你几次之后见效。
我同意你的看法，的确没有亲身经历过的人根本不懂那种感受，我现在就算是别人很不经意的举动都会很在乎。社恐的话。。。我可能没资格评论，但是我认为生理是心理的基础，先看看你的生活吧试着过自己想要的生活，做自己想做的事。逃避，永远解决不了问题，犹豫只会让你失去机遇
这事急不来的，找一些熟人练练，我也和你一样
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