保护耳朵要注意哪几点? - 爱问答

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保护耳朵要注意哪几点?

保护耳朵日常注意事项

1、掏耳朵时应注意:不要用尖锐的器物掏耳朵,比如钥匙、指甲等,这些东西比较尖锐很容易划伤耳朵眼内的皮肤而导致感染,从而引发炎症。我们可以使用专门掏耳朵的工具,让亲人朋友帮忙慢慢掏,就不容易受伤了。

2、声音嘈杂的地方注意:噪声很容易伤到耳朵,耳膜受伤后,再掏耳朵不注意,更容易感染。声音嘈杂的地方少呆,避免不了的的时候,我们可以适当装备耳塞、棉花等,可以减少伤害。巨响时更得躲远,比如鞭炮声,我们要躲远,或者双手捂住耳朵。

3、耳机听歌应注意:头戴式耳机,注意不要声音放得太大了,长时间,大音量的刺激耳膜,不仅会出现中耳炎,导致听力下降或者失聪都是有可能的。耳塞式耳机更不能长时间戴,塞入耳朵不容易掉下来,它使声音的刺激变得集中,长此以往,耳朵就会造成伤害。

4、注意防止压力伤害:不要用手掌拍耳朵,突如其来的压力会导致耳膜破裂,导致失聪。巨响的也是压力问题,冲击波到来,我们张开嘴巴内外压力一样了,耳朵就不会受伤。

 

你好,保护耳朵要注意哪几点?

一、良好的生活习惯和规律休息

戒除嗜烟和酗酒等不良习惯,如烟中的尼古丁及慢性酒精中毒,可直接损害听骨、听细胞及神经中枢,烟酒均可诱发脑血管的舒、缩紊乱,造成耳内供血不足,诱发听力下降。吃饭、就寝、起床等要规律,避免过度劳累。

二、健康的饮食习惯

饮食中要尽量减少饱和脂肪酸(动物脂肪除鱼类外多为饱和脂肪酸)及反式脂肪酸(市场上多数糕点类用此类脂肪制作)的摄入;适量维生素(蔬菜水果含量较多)、蛋白质(蛋、奶、瘦肉等),对于年龄大于60岁的人要注意维生素B12、维生素D及钙的补充。

三、慎用耳毒性药物

一定慎用有损听损听神经的毒性药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,水杨酸的制剂也应慎用,尤其是那些患有高血压、心脏病的老年患者,用药时考虑药物对听力的影响,避免听力快速下降。

四、减少噪声接触

在长期的噪声喧哗的刺激下,听觉器官长时间处于兴奋状态,促使听觉功能极度紧张疲劳,这样年长月久的持续下去,易使听神经细胞僵化萎缩,听力下降。

五、坚持加强体育锻炼

适当进行体育活动,增强周身血液循环,改善内耳的营养供应。

六、正确地选择、验配助听器

一旦发现有听力障碍,应及时到医院及验配中心检查,在助听器验配师的帮助下及早选配助听器,有效保护残余听力。

希望我的回答对你有所帮助。


减少听力可能受到的危害的常用窍门:

一、限制在噪声环境中的滞留时间;

二、参加环境声音极大的活动时,务必佩戴隔音耳塞或者其他听力保护装置;

三、对身边环境的噪声级别保持警觉;

四、保护儿童免受高强度噪声的伤害,因为他们还不懂得如何保护自己;

五、确定和评估听力损失况,早日康复;

六、任何时候开始进行听力保护都不会太早或太迟。


您好!保护耳朵要注意哪几点?:1,防药物中毒;2,防噪声;3,防进水;4,防揪打;5,不擅自挖耳;6,不戴耳环。希望我的回答能帮到你。

1、日常生活防噪音

长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音,会导致内耳微细血管处于痉挛状态,内耳供血减少,听力也会急剧减退。

2、良好的心理状态

长期处于急躁、恼怒的状态,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。

3、注意用药

避免庆大霉素、卡那霉素等应用耳毒性药物。

4、最好不要挖耳朵

用耳勺等经常掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎甚至弄坏耳膜。在难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。

5、不要长时间使用耳机

耳机音量过大或使用时间过长,均会导致听力下降。


少年时少吃辣椒,青年时少带耳机,壮年时多练练身体与耳力,老年时多喝功夫茶听戏曲,唱小调

不要去噪音较大地方

保护耳朵要注意哪几点?

  1. 慎用药,要谨遵医嘱,不要随意用药。

  2. 饮食清淡,减少会引起耳聋的疾病,少油少盐少糖。

  3. 减少在噪音环境,

  4. 如果有类似遗传病史可以做基因检查,避免音响下一代

  5. 有了听损及时选配助听器。


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