抵抗力较差，容易感冒肠胃也不好怎么办？
建议饮食规律，有良好作息习惯，少吃辛辣油腻食物，必要时中医调理
建议可以开点暖胃的中药调理
其他方面咋样呢
如果是身体免疫力低下的话，建议你应该结合中药调理，还要注意改善饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物增强体质，提高免疫力。
你这是体质虚弱情况,最好找比较好中医大夫整体调理一段时间
锻炼身体、调节饮食、平和心情、保证睡眠一个都不能少
可以试用一下，就是舒肌止萎汤。
可以尝试找中医调理改善的(tdhy33)
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