关键字：情 更新时间：2021-01-16 13:33:29 112次访问
多跳绳或做其它运动。
尽量少吃高热量油腻食物 , 同时加大运动量 , 多运动 . 就能解决问题 .
去油腻，减脂肪
可以中药调理下。
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