心情不好的解法? - 爱问答

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心情不好的解法?

找出你心不好的原因,对症下药。也可以去运动,运动过后,出了汗,人的心会好一些。或者约好朋友出来倾诉一番。

看书学习、体能锻炼、友情倾诉,

加上吃(好)、喝(饱)、睡(足)、玩(旅游)、乐(宣泄)。

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