心情不好的解法?
找出你心情不好的原因,对症下药。也可以去运动,运动过后,出了汗,人的心情会好一些。或者约好朋友出来倾诉一番。
看书学习、体能锻炼、友情倾诉,
加上吃(好)、喝(饱)、睡(足)、玩(旅游)、乐(宣泄)。
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