如何练习拉丁舞当中的恰恰舞步

更新时间：2021-01-22 10:59:42 114次访问

恰恰

要点一 : 跳恰恰时要放松，站稳重心，牢记重心总在伸直的那条腿丄，这样步伐才能更利落紧凑。

要点二 : 恰恰走步是前后走步，注意节奏。向前迈步时，重心在前脚，后脚尖着地，脚背绷直 ; 向后退时，重心在后脚，前脚脚尖着地，脚背綳直。

要点三 : 颈椎要向上用力，肩部下沉，手臂自然随节奏摆动，不要贯穿太多的力量。

恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞歩速度轻快，因而具有活泼，热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步 : 慢，慢，快，快。

步法有很多，不详细说了，简单介绍下

1.基本步。2.扇形步。3.阿列曼娜。4.曲棍球步。5.三个恰恰恰。6.螺旋转步。7.自然展开步。8.闭式扭臂步。9.手拉手。10.定点转。11.节奏步。12.纽约步。13.肩并肩。14.左陀螺转步。15.从左陀螺转展开步。16.阿依达步。17.螺旋转步。18.开式扭臂步。......

真的想学建议找个好老师.可以先在网上看看视频.