老是喜欢重复一个动作。 - 爱问答

(爱问答)

老是喜欢重复一个动作。

老是喜欢重复一个动作,洗手的时候老是喜欢重复洗手的动作明明知道已经洗过了但就是觉得没洗过然后就反复的洗越是想停就越停不下来,最近就是好点了就是洗手时候数数一边手各一下然后数到10,或者12,16,20,这样就马上停下来了不会在有想着继续洗手了脑子也不会有难受的感觉,还有关门的时候明明是关着的我也知道,也很确定但就是喜欢去看看关了没有,然后去看了确定是关着的这时候,我又开始开门关门开门关门一直这样想停下来时候我也不知道就是身体哪里就开始难受,好像大脑有一种声音说最后一次,最后好多次了才停下来,或者在心里说已经关了已经关了才可以提前不重复这个开门关门的动作,还有其它的一些事也会这样。

这是典型的强迫症行为,日常生活中慢慢自己改正,就会有很好的效果

下一篇:我现在上高中,想利用寒假提高自己的体能,怎么锻炼?

上一篇:心慌心悸应该做些什么锻炼?

热门标签:
篮球 足球 跑步 乒乓球 耐克 网球 阿迪达斯 李宁 安踏 台球 桌球
最新更新:
杭州哪里可以游泳 轮胎225/60R18改装成245/40R19可以吗 什么是马拉松赛事风险管理 亿健跑步机精灵S7和精灵pro那个好 篷房适合做羽毛球场馆吗 哪里可以竞猜2021欧洲杯 马拉松体育赛事与其他体育赛事的区别 人们做有氧运动为了什么 运动完不拉伸会怎么样? 巴西把首都迁往巴西利亚的原因 轮胎开个一周左右胎压就会少0.2左右,什么原因?跪求 三人配合是什么? 拍篮球可以锻炼孩子的哪些方面? 如何学习篮球技巧能快速上手? 比较小打篮球的话会不会给身体带来一些负担?