关键字:减肥 更新时间:2021-02-23 05:19:09 94次访问
“跳绳可以减肥,跳绳是属于运动强度比较大的运动项目。对于肥胖的患者来说,建议选择中等强度的运动或者活动更适宜。但是运动要注意的是,贵在坚持,并且一定要和饮食治疗相结合。一般是选择极低或者是低热量的饮食方式,并且要结合患者的具体情况,循序渐进的增加运动的强度。
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