每天做100多个深蹲能戒掉手淫吗?
答案是肯定的，“不能”！
因为“手淫”属于“心病”范畴，多由于长期的手淫，导致心理依赖性问题产生，时不时的就想寻求“那种刺激”，属于精神方面的“变态”性反应。
深蹲属于体力方面的活动，不会对“变态的精神”方面起到抑制作用，仅仅会带来“疲惫感”短期内无力去做手淫，这不能解决精神层面的问题。
要想戒除手淫，必须题主自己在内心深处对自己的行为给予彻底的摒弃，如同戒烟那样，要下大决心才行的，仅靠某个体育锻炼是不可能解决问题的。
心病还须心药医才是！
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