高三了,看到一个人会烦到学不下去怎么办...
还有两个月就高考了,想收收心好好学习。前段时间挣扎很久之后和一个性格不和的同班朋友绝交了。她也是个不错的女生,但我可能有点讨好型人格,和她这样比较强势的女生呆在一起会十分的不舒服。绝交之后,我就开始看到她就有点烦,尤其是看到她在学习或问问题的时候。后来就直接到了看到她学习自己就会十分的焦躁焦虑,各种设想她学习变得很好,她很努力之类的,已经到了在自习课学不下去习的地步。我知道是我的问题,自己嫉妒她,乱想很多。但我特别不想这样,不想被自己的情绪控制,不想去嫉妒别人,这样真的很痛苦。不论你是否有好的建议,很感谢你看到这里。
你很清晰看到自己了,我看到你的看到,专注在自己能够做些什么,其它的就先放放吧
要把心思放到学习上,整天胡思乱想不好。
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