人们自卑心理跟环境有多大关系？
其实外人看你可能没那么差，但是你过于否定自己看不到光芒可能就真的会遮盖你的光芒，会失去很多的。
实际上更多的问题都是自己，从改变改观自己开始吧。
自己觉得自己差那大概别人对你喜欢起来也很累吧。
正所谓别人的事你管不了，自己的事你可以操控，如果觉得控制很难那就努力去想对策。
鼓励与暗示自己，要觉得自己是值得的。
当觉得自己做错了事或不安事要安慰自己，不要过于否定与指责自己接纳自己接受自己的不完美，看到自己的好处。
虽然改变自己变的自信很难，但是尽量抑制消极思想积极向上，多读一些书你肯定会慢慢看到自己的好，慢慢地有一天心结会突然打开就会好的，这是一个漫长的过程，但你只会越来越好。
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