关键字：情控制 更新时间：2021-07-16 14:38:44 111次访问
平时注意休息，劳逸结合偶尔亲近一下自然，听听音乐，看看鸡汤文之类的有必要还是得看看医生欧
多学习，多看书，加强修养，学会平和心情，就会好起来，遇事不要太认真，不要要求太高，看淡一切，就会好
建议及时就医
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