可是感冒发烧不吃药怎么缓解？
风寒感冒引起的，要首先注意保暖，可以适当多喝些红糖姜水发汗，多喝热水。饮食上要偏清淡，多吃些水果，及时补充维生素。如果体温超过38.5℃，可以进行物理降温（冷毛巾），平时还是要多锻炼，增加自身抵抗力。
可以物理降温吧
可以适当多喝些红糖姜水发汗，多喝热水
注意保暖，可以适当多喝些红糖姜水
有免疫系统来清除感冒病毒，一般需要一星期左右
这样很危险，我还是劝你不要这样做。当然如果实在没条件看医生治疗，吃药，我们中国人也很智慧，有高手中医也行。但是你能遇到高手的可能性低，所以还是有病去看医生吧，不要胡思乱想
土办法是让身体透彻的发一身汗！比如喝姜汤、后捂汗，比如强行体育运动等。
用罗汉果泡茶
罗汉果1个.将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服.每日1～2次,每次1个.
1）.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜2）.进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品摄入.如橘子,广柑,菠萝,
甘蔗,橄榄,鸭梨,苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓.忌食烟,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物
有免疫系统来清除感冒病毒，一般需要一星期左右。耐心等着自愈就成。感冒时的发烧没事，不会有高烧。
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