腰突手术后该如何锻炼减少复发率?
如果腰椎间盘突出的病情比较严重，可以使用手术的方式来进行治疗，手术治疗腰椎间盘突出，术后的复发率是比较低的，尤其是在术后做好康复锻炼，复发率会更低。
腰突手术后可以做一些退步走等锻炼。在有椎弓根钉内固定支撑的腰椎手术的病人，术后4-7天即可腰部负重，但是需要佩戴腰围或支具辅助支撑。同样需要进行腰背肌锻炼。 *
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如果腰椎间盘突出的病情比较严重，可以使用手术的方式来进行治疗，手术治疗腰椎间盘突出，术后的复发率是比较低的，尤其是在术后做好康复锻炼，复发率会更低。
腰突手术后可以做一些退步走等锻炼。在有椎弓根钉内固定支撑的腰椎手术的病人，术后4-7天即可腰部负重，但是需要佩戴腰围或支具辅助支撑。同样需要进行腰背肌锻炼。 *
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