关键字:罗斯 更新时间:2021-09-17 10:58:32 90次访问
这个有种族遗传的因素 当然 如果从小注意营养 多吃牛肉 牛奶 多多锻炼 或许就能达到强壮体格的目的
俄羅斯也不是每個人都強壯。俄羅斯人強壯的是脊梁骨。阿彌陀佛
吃和锻炼,远离垃圾食品,缺一不可
本人认为:
1.加强锻炼;
2.增加营养
合理膳食增强运动!
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