秋冬季节鸡皮肤会更加严重吗？

更新时间：2021-09-18 14:33:23 100次访问

有知道的吗？

秋冬季节，气候寒冷，干燥，空气中水分含量比较低，所以会加剧皮肤缺水干燥的症状，而且在寒冷的状态中肌肉不能很好的收缩，会导致鸡皮肤的症状逐渐加重，在日常生活中注意加强身体防寒保暖，不要让皮肤长时间暴露在干冷干燥的空气中，而且也应该使用一些具有滋润效果的护肤品滋养皮肤。义恩堂，修护霜

鸡皮肤学名叫毛囊角化，主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样。
平时洗澡的时候可以使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，但是也不能过度的搓揉。
水温不要太热，保持在36-38度之间。
多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂等。
西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。
（生吃最好，非常重要的）
多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解非常好。
想要补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物，但是要适量。
一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用！
饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对鸡皮肤也能起到很大的作用！
尽量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。
条件允许的话，每次洗澡之后在抹点角质舒华膏到鸡皮肤的部位那里，一般抹上一个月左右鸡皮肤就会好的。
喝柠檬水，也有一定的辅助作用的，可以参考一下最近大火的百香果加柠檬泡水。