青少年篮球比赛时如何正确调整心态? - 爱问答

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青少年篮球比赛时如何正确调整心态?

第一、你要有一颗凶狠的心。就是给对手威慑力,要让你的对手在进入你防守的内线进攻或者抢板时候惧怕你!这就要靠你在进攻时和防守时体现出凶悍的表现,不论对方身体或身高,让他们感觉你是拼命来的,在他们内心就怕你。 第二、拼尽全力。拼命三郎似得表现与前一条是相辅相成的,要保持住自己的斗志永不消退,不能说落后或者队友失误就懒散了,要在场上始终保持旺盛的斗志,如:冲抢前场篮板就算抢不到要让自己感觉我是尽力了的,拼了! 第三、清醒的头脑。我说着可不是和以上矛盾的。打球凶悍、斗志旺盛可不能不代表头脑混乱,(我们是来打球的,不是来打人的)。在场上你要保持好大脑的清醒,正确判定局势,甚至你抢板时候对篮球落点的预判也要用清醒的头脑来保证。 第四、基本原则:让自己兴奋起来!不要蔫头耷脑的!

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