预防近视急急急急急急急急急急急急!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
多户外运动,每天尽量一到两个小时;注意看书写作业姿势:手距离笔尖一寸,胸脯距离桌子一拳,眼睛距离桌子一尺;每次写作业看书尽量半小时,起来休息活动活动;不要看电子产品,尤其是手机和平板
多看看绿色的风景,不要一直看手机或者书
少看电子产品,多眺望远方,常做眼保健操,看书之类的要保持书本和眼睛之间的距离,如果已经近视了,那就去医院买矫正近视的眼镜(具体叫啥名我忘了,大致就这个意思),如果不想买就戴好眼镜。
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