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碳水化合物吃多了会长胖，而蔬菜里含有碳水化合物，但为什么蔬菜吃多了又说不会胖？

关键字：化合物 更新时间：2021-10-21 08:39:30 97次访问

蔬菜里的碳水化物含量不高，含糖量也远不如米面类碳水化物高。即便是全谷物中碳水化物的含糖量也比米面少得多。

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