我总是犯困,而且还是定时的到那个点就控制不住自己,这是什么原因?
习惯,其实就是规律,你有了这个规律,就会这样,比如晚上宵夜一样,吃惯了,到那个点,就会饿,但是如果没这个习惯,也不会觉得饿
改变一下作息规律,可能会有好转。如充分休息,可能就会有体力。许多事也不绝对。
一般是自身的生物钟在起作用,只不过你是更强烈而已。如果不放心可以去咨询相关的医生,他们会有更专业的结论。
1、休息不好。2、有疾病、3、养成习惯了。具体问题,还是到医院做个检查比较好。
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习惯,其实就是规律,你有了这个规律,就会这样,比如晚上宵夜一样,吃惯了,到那个点,就会饿,但是如果没这个习惯,也不会觉得饿
改变一下作息规律,可能会有好转。如充分休息,可能就会有体力。许多事也不绝对。
一般是自身的生物钟在起作用,只不过你是更强烈而已。如果不放心可以去咨询相关的医生,他们会有更专业的结论。
1、休息不好。2、有疾病、3、养成习惯了。具体问题,还是到医院做个检查比较好。