我很容易紧张,并且一紧张就手抖,思维停滞,如何克服这个问题?
首先建议您去看下医生,如果排除了身体疾病后还是这样的话 可以尝试多去与人交流,慢慢把胆子练大一些,同时要多阅读,增广自己的知识面,一方面减少因为未知而产生的恐惧,一方面可以让思维也同时强大起来 加油
多些面对就行,面对多了,就会麻木,麻木了,就不会再紧张了
你还是经历的少,要想克服这个,必须强迫自己主动出击,多经历,多主动面对人和事,慢慢就会成熟起来
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首先建议您去看下医生,如果排除了身体疾病后还是这样的话 可以尝试多去与人交流,慢慢把胆子练大一些,同时要多阅读,增广自己的知识面,一方面减少因为未知而产生的恐惧,一方面可以让思维也同时强大起来 加油
多些面对就行,面对多了,就会麻木,麻木了,就不会再紧张了
你还是经历的少,要想克服这个,必须强迫自己主动出击,多经历,多主动面对人和事,慢慢就会成熟起来