关键字：心理 更新时间：2021-12-20 12:11:17 80次访问
有个ABC理论，激发事件为A，情绪结果为C，并不是A直接导致了C，而是对A的认知和评价而产生的信念B，才是引起C的直接原因。所以改变对儿时创伤的认识，直视它，放下心理上的执念，让心态放松、信念更强大，或许是合适的办法。
该是选择性意识障碍，该属于创伤后遗症的一种表现，需要专业心理师的帮助辅导。
建议你多跟人交流，把烦心事说出来，压抑只会越想越烦。
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