经常莫名其妙犯困怎么回事心情低落
人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
犯困其实另一方面说明您大脑容易缺氧，大脑缺氧直接表现就是犯困，这个时候需要呼吸新鲜空气
在教室的时候，尽量坐在离窗户较劲的位置，而且可以在犯困的时候深吸几口气，有助于改善情况
那看您是男士还是女士，女生的话是不是大姨妈快来了，内分泌失调或者怀孕了，如果是都没有那是不是目前的生活太安逸，让人没有奋斗目标，失去生活的动力，男士也是，最近生活比较失意，不是自己想要的生活，或者不知道自己要追逐什么？您要重新找到自己生活和工作的意义所在，找到动力
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