白天喝柠檬水会变黑吗

更新时间：2022-01-27 17:01:30 105次访问

不会变黑，喝柠檬水和肤色变化没有任何直接关系。

柠檬含有丰富的维生素C等多种营养物质，一般深受消费者喜爱，目前市场柠檬种类比较多，有新鲜水果，烘干柠檬片或者柠檬饮料等，都可以直接饮用。柠檬主要功效是抗氧化、美容保、开胃等功效。对于胃口不佳的人群饮用柠檬水可以增加食欲助消化。不同时间都可以喝，要适量饮用，不能过频、过量。此外，喝柠檬茶平时也可以配合其他食物一起饮用，味道更好，比如加入蜂蜜、干枣或者山楂片等。老人小孩都可以喝，炎热夏季可以放在冰箱冷冻一下，也可以有效预防中暑等。