职场遭排挤后，有什么自救法？
自救法一、不强硬，为人和善 不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。 在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地。 自救法二、不软弱，提高工作能力 虽然不能强硬，但也不要软弱到主动放弃自己的权利，学会用“不”字的艺术。只要你用对了方式，同事们会觉得你是个有原则的人，会更加尊重你。 如果你实在不知道怎样打发休息时间，那就在自己的工作上多用心思，加强自己的能力。当你进步显著时，周围的同事也会对你另眼相看。 自救法三、让同事多了解你的善良 一个说话和善、办事体贴的人怎么会受到排挤呢?如果你给同事的第一印象传达了不和善的信息，则要及时改正，上班时主动热情地与同事问好，下班主动约同事聚餐、逛街，同事身体不适时送上一杯热水……只要你肯用心，你一定会成为办公室里的“天使”。 自救法四、忍耐是应有的美德 许多人在小事上和同事大动干戈，激烈起来就连对方的家人也要一起“问候”。其实也就是用完他人的书没有放回原处，倒完水没有主动换水这样的`小事，而争吵只会让你的修养分数一落千丈。学会忍耐，给别人多些宽容，自己得到的宽容也会多起来。
毫无疑问，在职场遭排挤是一定有原因的，要想避免被排挤，确实需要劳神费力的。首先要与人为善，避免咄咄逼人，凡事在职场环境中的言行，一定不要触及别人的痛处，以免自己四面楚歌，到处树敌。切记“和善”是为人处世的第一要务；再就是，要做一个既有自尊又有宽容的人，工作中少计较个人得失，多帮助别人，同时还要学会时不时地赞美别人；工作之余还要有意识地融入同事间的业余活动，打打牌、聚聚餐，这些都是建立人际间情感的有效方式，要知道，尊重别人，就是珍重自己，只有这样，被别人排挤的可能性就会大大降低。
1.树立自信；
2.做好自己；
3.查找原因，加以改进；
4.坚持原则；
5.融入集体
少说多做，规避是非，大度包容，
不卑不亢，心地善良，业绩优异.......
加强学习，提升自己的能力。此处不留爷，自有留爷处。
很简单，找到遭排挤的原因，苦练内功，强大自己，不愁不能打破这个局面。
在职场当中工作如果遇到了排挤，可以想办法多接触一些朋友，努力和他们相处，获得他们的信任，这样就可以防止被人排挤
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