怎么缓解长痘痘

更新时间：2022-02-25 17:43:53 63次访问

你是油性皮肤吗？油性皮肤很容易长痘痘。要治疗痘痘先药知道痘痘的成因。痘痘是内分泌紊乱，也就是雄性激素分泌过多，导致你皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛孔，导致毛孔处于无氧或缺氧状态，毛囊就发炎了。表现在皮肤上就是痘痘。 所以，药从根本上治疗，就要从痘痘的成因入手。仅仅表面的消炎去红肿是不行的。过后痘痘还会长出来。等于浪费银子。 另外,最重要的是清洁工作要做好阿！ 出油太多，可以随身带包吸油面纸，不过每天不要用超过2次。否则油脂会分泌的更多的。可以吸完油之后喷上补水的喷雾，补补水，最好可以带质地清爽的乳液涂上，否则喷雾的水分很快就会蒸发掉。 痘印可以试试茶树精油，每次滴1-2滴到棉签上，擦在痘痕处，坚持下来就会有效果。 注意面部的清洁，油性肌肤每周做1-2次去角质工作（避开痘痘）。给肌肤补充水分，注意防晒，否则会留痘痕。 多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的和辛辣的食物。

缓解痘痘要每天喝足够的水可以说是一个护肤常识，水有许多的好处。首先，它有助于保持肌肤健康。因为它可以消除体内毒素是皮肤看起来很光滑。许多女性说，水是能防老化的东西。可以多喝点水，脸上的痘印会不会慢慢的变淡。

长痘痘一年半了这个时候尽量不要使用化妆品，平时可以用一些祛痘的洗面奶或定制奇肌祛痘修颜原液。平时饮食方面要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这个时候要多注意休息，不要熬夜，多喝水。这样可以缓解痘痘的症状。

需要先找出原因，如果在额头长痘痘，就代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，建议应养成早睡早起的习惯，并多喝水，服用泻心火的中成药进行调理。