除了使用裸眼3D立体视仪能预防近视发生,还有哪些?
保护视力首先是养成良好的用眼卫生习惯。眼科医生建议良好的用眼卫生习惯是每学习半个小时到50分钟,一定要休息10到20分钟,休息的时间一定要去户外走一走,然后再回来进行学习。这样就能充分缓解长期近距离用眼造成的睫状肌紧张,并且降低近视的发生率。
其次,还需要增加户外活动,建议所有的青少年在上完一天课以后,一定要到户外活动半个小时,在阳光下打球、运动,这样可以有效的缓解近视的进展和发生。*
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