高龄产妇怀孕要注意什么?
朋友你好,根据你的描述,高龄产妇怀孕要注意什么?
高龄产妇由于年龄上占弱势,所以怀孕期间就要更加注意,具体如下:
1、孕前、孕期勤产检,孕(11-13)+6周的超声筛查NT、鼻骨是否缺失。预产期年龄在35-39岁孕妇,需行无创DNA,进行胎儿染色体异常的筛查,超过40岁时应该行羊水穿刺或者绒毛穿刺检查。妊娠20-26周行系统超声筛查和子宫颈长度的测量,重视妊娠期糖尿病的筛查、妊娠期高血压和胎儿宫内发育迟缓的诊断。孕妇超过40岁应加强胎儿的监护,妊娠40周可终止妊娠;
2、注意少吃甜食,大龄孕妇更容易发胖和患上妊娠期糖尿病,因而要注意控制体重,增加不宜超过12.5kg,主张高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少喝甜饮料;
3、少提重物,保护子宫,子宫会随着人的年纪而老化,不提重物、不过度劳累、不做剧烈活动,防止有压迫腹部的行为,视腹部隆起的情况开始使用托腹带;
4、深呼吸可以缓解产后的郁闷,孕妇年龄越大,产后抑郁越容易发生,家人应多加安抚,产妇本人也应该放松心情,当感到郁闷、不舒服时,深呼吸调整状态。 *
1、第1个月:生活上应注意的事项,由于怀孕初期自还不知道,但是从身体到生活上的细节都在告诉你怀孕了,所以一定要注意。自觉身体不适时,不要勉强做剧烈运动或在此时远游,以免造成意外流产;此外,若有必要,不要随意做X光照射,应先检查身体状况,确定有无怀孕。
2、第2个月:生活上应注意的事孕妇在这一时期非常容易流产,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
3、第3个月:生活上应注意的事和怀孕两个月期间相同,此时也容易流产,生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动避免尝试,也不易搬重物和长途旅行,至于操作家事可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
下一篇:如何预防宫外孕?