篮球新手如何练好运球
怎么练胯下、变向、转身过人这类的希望各位大侠教教小弟可以的话最好带视频追加分数
胯下:双脚站位略比肩宽,重心下沉,背部挺直目视前方先练左右手单手运球,然后做胯下绕球,熟练了慢慢运起来
你是新手,不要想怎么做高级动作,把普通的变相,单手运球练好了这些动作就简单了
新手不要好高骛远,先从运球开始练吧,能够运球全场跑,中间不漏球,不受干扰就可以了。胯下、变向、转身等,等你熟练以后再考虑也不迟。不要小看运球,运不好很容易被对手抢走球的。
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