我妈经常失眠，难以入睡，经常两三点都睡不着该如何改善

关键字：失眠更新时间：2022-04-11 15:29:12 78次访问

她的牙痛，但是也不肯去拔去治，因为她想省钱，劝也劝不动，该如何缓解她的牙疼以及失眠啊

　第一、盐水。我们都知道盐水具有一定的杀菌消毒左右，在牙痛的时候，采取口含盐水涑口的方法进行缓解。具体做法：1、准备温开水适量，盐适量;2、将盐和水勾兑稀释，搅拌均匀;3、将盐水含入口中，涑口数秒后吐出。这样操作，一日反复数次，可以有效降低口腔细菌，在一定程度上缓解牙齿疼痛问题。　　第二、白酒加花椒。白酒也有消毒功效，加入花椒后含入口中可以快速缓解神经性、过敏性或者蛀牙引起的牙痛。但是龋齿的话，一般建议及时就医进行治疗。否则的话，也只能达到治标不治本的效果。　　第三、止痛药物。当牙痛实在无法缓解，严重影响正常生活和工作时，可以使用止痛药物(如扑热息痛或布洛芬)等进行快速缓解疼痛。　　第四、冷敷。局部冷敷可以在一定程度上缓解牙痛及其引起的肿胀。在牙齿疼痛的时候，取一块薄布或者塑料袋裹适量冰块，对疼痛局部外侧进行冷敷，一次冷敷时间持续10~15分钟为宜;连续进行多次，可以有效缓解。