关键字:失眠 更新时间:2022-05-04 16:54:09 54次访问
长时间失眠的危害有以下三个方面:一、长期睡眠不好,会导致情绪波动幅度过大,记忆力减退,反映迟钝等,严重的可影响日常生活。二、长期睡眠不足,会导致机体的代谢产物不能被及时排出体外,导致机体免疫功能明显降低,比较容易患有感冒。三、病情严重,可能会出现抑郁或者烦躁的症状,这种情况会影响平时的工作和学习
相关标签:失眠
下一篇:紧张,写字时手抖,你有这种情况吗?
上一篇:注意力不集中是因为什么?