怎么才能有效的控制耳鸣? - 爱问答

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怎么才能有效的控制耳鸣?

避免听力的损伤,才能有效的预防耳鸣。 1.突发性耳聋要及时治疗,防止听力下降不能恢复而导致伴随着耳鸣也难以恢复。 2.要避免噪音接触,包括爆震性的噪音,也就是比较大的噪音。 3.避免噪音的持续性接触,时间接触越久,越容易导致听神经功能受损,而出现耳鸣状态。 4.耳鸣还要注意避免使用耳毒性药物,比如庆大霉素、链霉素、卡那霉素以及抗真菌药等,对于听神经功能都有一定的损伤,也是要尽量的避免。 5.如果发现耳鸣,一定要及时的检查和治疗,防止耳鸣持续,对于耳鸣的预防,也都是有很大意义。 耳鸣的原因很多,有器质性病变,也有精神、绪引起的耳鸣。如果排除器质性病变,单纯是由于绪、精神或者作息规律引起的耳鸣,可以早期预防,比如睡眠要规律、避免焦躁情绪、避免噪音,避免在噪音的环境下工作或者生活时间过长,尽量少去KTV。另外需要情绪稳定,避免焦虑情绪,保持良好的睡眠、良好的心态,必要时可以给予心理辅导,这样可以有效预防耳鸣。 如果出现急性耳鸣可以用两个食指按住耳庭,猛压耳朵,连续20-30次可以迅速缓解耳鸣,或者是用两个手掌按压外耳道也可以迅速消除耳鸣。如果耳鸣是一过性的症状,可以通过两个简单的方法进行消除。如果是其他原因引起的耳鸣需要到医院进行检查,排除神经方面以及耳内肿瘤所引起的耳鸣。所以如果是由于精神、情绪紧张或者由于劳累过度所引起的耳鸣,可以用耳压法快速消除耳鸣。另外平时注意劳逸结合,不要过度疲劳,防止耳鸣的发生。

让耳鸣停止的治疗方法比较多,包括药物治疗,按摩治疗,物理治疗,声治疗,如果症状明显,需要及时就医治疗,避免耽误病情。

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