在职场中怎么样做到拒绝同事们的无理要求,是应该直接拒绝吗? - 爱问答

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在职场中怎么样做到拒绝同事们的无理要求,是应该直接拒绝吗?

如何拒绝同事不合理的要求?
1.想清楚你要跟对方建立一种什么样的关系
在职场,你不是别人的完美照顾者,也不需要成全对方的任何想法。所有的要求,合理还是不合理,判断的标准在你。
所以是否要满足对方,关键看你自己的意愿。假如你不愿意帮这个忙,那么拒绝的时候要坚定一点,也就是反复强调的,温柔坚定地说“不”。
2.利他必须在利己的基础上
利他必须在利己的基础上,单纯牺牲自己的人,是得不到别人尊重的。很多时候,纯粹牺牲自己,很容易被欺负。
3.遵循两个原则——规则优先原则和交换原则
所谓规则优先原则,就是你要弄清自己跟同事的分工。什么叫不合理的要求?就是同事把自己应当做的工作拿给你来承担。
那么交换原则是什么?举个例子,以前有个电影叫《杜拉拉升职记》。一开始的时候,杜拉拉想给大家留下好印象,同事把自己的事拿给她做时,她会接下来。譬如要下班了,同事说,你能不能帮我把这个事做了?杜拉拉也想下班,但她还是把不属于自己的事拿过来做了。后来她就学会跟同事说,我今天帮你把这个做了没问题,明天我也有事要先走,你能不能帮我把其他事做一下?这就是交换原则。
4.懂得示弱
最后,也是最重要的,就是要懂得示弱。有时候我们有能力做一件事,不代表我们就要去做这件事。有些人会觉得,拒绝了别人, 会显得自己能力不足。要克服这样的心理障碍,要学会示弱。
又譬如, 偶尔可以撒个娇,告诉对方这个事不是不想帮忙,是真的帮不了。这样既表达了积极的意愿,又强调了做不到的况。这些示弱都不是真的弱,反而是一种强大的表现。

无论在哪,守住底线是关键,该拒绝就必须下决心拒绝

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