耳鸣不断运动可以慢慢恢复吗？
神经性耳鸣跑步可以改善神经性耳鸣的症状，神经性耳鸣的诱因很多，和精神、情绪有很大的关系，有时伴有压力过大，精神出现焦虑的状态，睡眠差会引起神经性耳鸣。通过锻炼身体适当的联合药物治疗使神经得到松弛，保持心情愉快，可以使耳鸣得到有效的改善。慢跑锻炼身体，以及做瑜伽或者是适当的体育活动，都可以对神经性耳鸣起到很好的缓解作用。长时间的体育锻炼甚至会使耳鸣得到痊愈，所以，进行跑步锻炼对神经性耳鸣很有帮助。
患者出现神经性耳鸣的症状，进行跑步运动不一定会起到明显的恢复效果。跑步虽然可以起到改善全身血液循环状态、改善内耳微循环的效果，对耳鸣症状的改善也是有益的，但并不一定会对耳鸣症状的改善起到完全确定的效果。耳鸣症状出现的时间越长，这种改善的效果会相对越差。对于出现耳鸣症状的患者，不能完全期待运动的改善效果，需要及时就诊检查，根据病因给予及时的治疗处理。
适当运动对耳鸣是有好处的,这是因为在户外活动能够吸收到更多的新鲜空气,这是我们在室内无法做到的。耳鸣的患者如果有条件,应该多接触大自然,比如说进行慢跑或者散步,亦或者游泳以及登山等等,通过这些体育锻炼对病情的缓解有一定好处
耳鸣的成因很多，通过锻炼可以增强体质，但是对耳鸣的消除不一定有效果。
可以锻炼的，但是不能剧烈运动，如果说运动后症状更加严重，那么就要禁止运动，不要自己盲目的治疗，以免延误病情，尽早到医院耳鼻喉科就诊。
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