脊柱弯曲时需要注意什么？

更新时间：2022-07-02 14:59:12 35次访问

       由于长期不良姿势造成脊柱侧凸是脊柱冠状位、矢状位和轴位上序列异常的三维畸形。非手术治疗和手术治疗两种方法。手术治疗为，胸弯大于40度、胸腰弯，腰弯大于35度者；支具治疗不能控制，侧弯快速进展者；腰背疼痛明显或者有神经压迫症状者。年加重超过5度者，应进行支具治疗。

      要养成一个正常的、正确的生活习惯，就是说我们避免久坐、避免一个姿势久站，尤其避免一个不良姿势，另外睡觉的时候，我们尽可能睡相对比较硬的床，因为软的床，容易出现肌肉的疲劳，不利于我们脊柱侧弯的整体的一个肌肉的平衡。  *