睡觉梦多易醒、大便2-3天一次、腰酸、腿抽筋
睡觉梦多易醒、大便2-3天一次、腰酸、腿抽筋
睡觉多梦易醒是典型的失眠症状。引起这种现象的原因有很多,有生理性的因素和病理性的因素。
生理性的因素是由于精神压力过大、睡眠环境嘈杂,睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,针对这种情况,一般去除诱因后症状可以缓解或消失。
病理性的因素有甲状腺功能亢进、神经衰弱等疾病,皆可以出现睡眠障碍的问题。
针对这种情况,首先,需要针对原发疾病进行积极的治疗,其次,可以辅助性的选择镇静催眠类药物,如地西泮、佐匹克隆等。 *
热门标签: