近视也可通过穴位按摩及饮食调理辅助治疗以缓解肌肉疲劳?
近视眼通过穴位按摩治疗的效果也是非常不错的，比如说睛明穴对于眼睛的健康来说就是很重要的，睛明的意思就是让眼睛明亮，而且睛明穴也是一个汇穴，按揉睛明穴的方法比较简单，首先找到穴位，然后闭目，一般是按住了穴位之后再揉。 近视眼按摩穴位，按摩治疗近视眼的穴位：近视眼的患者一定要及早配合合适的眼睛，同时还应该注意做好日常保健措施，中医为患者采用穴位按摩的方法进行治疗，坚持正确进行按摩可以促进局部的血液供给，提高眼睛的机能，从而起到比较有效的保健和防治效果。 按摩治疗近视眼的穴位如下： 1、睛明穴：睛明穴对于眼睛的健康来说也是很重要的，睛明的意思就是让眼睛明亮，而且睛明穴也是一个汇穴，按揉睛明穴的方法，首先闭目，一般是按住了穴位之后再揉。再就是采用点按的方法，点住穴位然后做上下按动的操作方法，增加穴位的压力。但是也要注意考虑到睛明穴的位置，在按住后应该轻轻的揉，坚持按摩一分钟就可以了。 2、上明穴：上明穴也是近视眼患者可使用的治疗穴位，按揉的时候也要注意闭上眼睛，同时还应该坚持按揉一分钟的时间。 3、四白穴：四白穴按下去可能就会非常的酸，按揉刺激穴位可以让局部的血管里的血液循环更加充盈，从而提高眼睛的血液供给，对眼睛的健康也有一些好处。 4、鱼腰穴：在我闷得眉毛正中间就是鱼腰穴，进行按揉的时候应该坚持一分钟，同样需要注意力度适中，闭目。 5、率谷穴：率谷穴主要适用于治疗头痛，中风的病人，都可以用这个穴位。而在临床当中发现率谷穴治疗眼睛出现的不适症状的效果也是非常不错的，按揉这个穴位可以更好地放松眼周肌肉。 6、四神聪：百四神聪是一个安神的穴位，眼睛疲劳的时候死神穴位也很累，因此按摩四神穴位可以帮助放松，每天对这个穴位可以多按摩几次。
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