更新时间:2022-08-04 15:30:18 69次访问
夏天调和气血,从食疗和作息上可以入手,不要贪凉如雪糕冰冻的东西,尽量少吃,其次就是晚上睡觉空调不要太低,可以适当运动,煲具有补气血类的烫喝,吃应季的蔬菜等。
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