初中男生适合裸睡吗？

更新时间：2022-08-11 16:40:27 140次访问

裸睡对初中男生有什么好处吗？

不穿内衣裤睡觉有以下五点好处： 一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。 二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。 四、有助于神经压力的调节。 五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。

裸睡的坏处 1、可能会着凉 如果喜欢裸睡一定要注意盖好被子，否则的话可能会导致腹部受凉，引发疾病的出现。尤其是在夏季的时候，千万不要太任性，以免危害健康。 2、对健康不好 裸睡要保证卫生，否则的话可能感染疾病，影响健康。

从卫生、健康的角度考虑，

建议初中男生，睡觉时，还是着宽松、舒适的内衣、内裤为好。