心慌心悸，胸闷气短，怎么缓解好？

更新时间：2022-08-13 13:13:01 81次访问

朋友你好，根据你的描述，心慌心悸，胸闷气短，怎么缓解好？

快速缓解心慌心悸、胸闷气短的方法，主要是休息，稳定情绪。引起心慌、心悸、气短、胸闷的原因很多，其中如果是由于情绪紧张而引出的心动过速，稳定情绪就可以让心率逐渐的减慢，缓解这样的症状。

有些胸闷、气短是由心功能不全引起的，由于基础心脏病发展到一定程度带来心功能的受损、心功能减退，出现心功能不全的症状。

如果出现这种症状，休息的同时要给予一定的利尿治疗。再有一些心慌、胸闷、气短是由于心肌供血不足引起的，主要也是先休息，同时可以用一些减轻心脏负担、扩张冠状动脉的药物。

所以不管是怎样的心慌、气短、胸闷，应该休息。在休息的基础上，根据疾病的原因选择针对性的治疗方法。   *

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胸闷、心慌症状可以见于多种疾病，所以如何缓解胸闷、心慌要根据具体情况分析。首先考虑心肺方面，根据病因选择缓解方案。冠心病导致胸闷、心慌，医生可给予阿司匹林、他汀类、硝酸酯类、倍他乐克、复方丹参滴丸等药物口服。心衰导致胸闷、心慌，可给予扩张血管、利尿、强心等治疗。肺部疾病引起心慌、胸闷，可给予抗感染、解痉、吸氧等治疗。胸腔积液、心包积液、心肌炎导致胸闷、心慌，患者可以进行引流积液、控制感染、营养心肌、抗心律失常等治疗。若心肺检查未发现问题，说明可能是神经性因素，可采用以下方法缓解：
1、不要慌张，先安抚情绪，平静下来，多做几口深呼吸，平时在家或者上班时，室内通风，每天至少两次，每次时间不少于15分钟，让室内空气流通，舒缓心情和呼吸节奏，调节心情，不要做过于刺激的事情；
2、日常生活中选择天气晴朗、温度适宜、空气清新时，抽空出去做适量运动，例如慢跑、散步、打太极拳、做瑜伽等运动量比较小的运动，不仅可以舒展筋骨，也可以放松自己的心情，缓解生活压力；
3、除运动外，胸闷、心慌症状的人，生活作息也要规律，早睡早起。日常三餐饮食要注意食物选择，尽量少吃刺激性大食物，比如辣椒、芥末等辛辣食物，少喝过于冰凉汽水，多吃营养丰富且容易消化吸收的食物。平时患者可以使用红枣或者桂圆泡水熬汤喝，也有助于缓解胸闷、心慌症状。
总之，胸闷、心慌的患者如果情况不是很危险，要懂得自我调节，情况严重时应立即就医。

首先查一下心电图，看看是不是心律失常的问题引起的。如果是因为心律失常的话可以吃一些稳心颗粒对症治疗。如果是一些老年患者的话要注意检查心电图还要检查心脏彩超，看看有没有心脏瓣膜的疾病，或者是因为心脏肥厚的情况。心脏肥厚之后容易导致一些心肌供血不足，容易出现一些心律失常的问题，严重的可能导致心功能不全。再就是注意有没有一些植物神经功能紊乱的问题，特别是一些更年期的女性容易发脾气，或者是失眠的情况下出现的心慌气短，需要吃一些维生素类的药物对症治疗。还要注意有没有一些感染性的因素或者是一些心肌炎的问题，一般是病毒性的感染导致的。特别是之前有发热之类的情况，出现了心慌气短，需要营养心肌治疗，防止出现一些心功能不全。