天气炎热如何预防中暑?
预防中暑应该做到如下几点:
1、在高温的情况下,不应该在太阳直射的户外长时间进行工作,如果必须工作,应该进行适当的间隔和休息。
2、如果出现了先兆中暑的情况,立即要将患者转移到阴凉、干燥且通风的室内环境中,最好在有空调的环境中进行治疗,同时要将患者身上潮湿、紧致的衣物进行清除,要擦干身上出的汗液,同时给予体液的补充,例如可以喝冰镇糖水、冰镇盐水等等。
3、严重的中暑患者还可以进行一定的物理降温,例如用冰块进行前额部、腋下部、腹股沟区的外敷,都能够起到预防中暑的作用效果,还可以喝一定的绿豆水和冰糖水,也能够起到预防中暑的作用效果。 *
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