运动营养食品具体分为哪几种? - 爱问答

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运动营养食品具体分为哪几种?

一:能量补充类;二:促肌肉增长类;三:增强减脂效果类

按照营养素可以分为:能量补充类、能量控制类、蛋白补充类;如果按照运动项目可以分为:耐力类、运动后恢复类和速度力量类

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