枸杞泡水喝的效果能起到减肥的作用么
在网上听说泡枸杞水能减肥,真是这样的吗?
枸杞子泡水喝对减肥没有什么明显的作用。
枸杞子泡水喝的作用与功效
1、枸杞子对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用,还有免疫调节作用。
2、枸杞子有抗肿瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激机体的生长,对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有明显的保护作用。
6、枸杞子对造血功能有促进作用。
7、枸杞子能影响下丘—垂体—性腺轴功能,并有较好降血糖作用。
8、枸杞子可增强生殖系统功能,加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
9、枸杞子可增加小鼠皮肤羟脯氨的含量,显著增强小鼠的耐缺氧能力,延长其游泳时间,抗疲劳。
10、枸杞子有一定降压作用。
枸杞的食用注意事项
枸杞泡水好处多多,但是同样的也有一定的注意事项,不当服用就会为身体健康带来不良的影响。首先,枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。
只听过有养身明目的功效,并没有听说有减肥的功效。还是要实实在在的管住嘴,迈开腿是减肥的第一准则。
并不能。还是好好锻炼身体,控制饮食吧。说不定还有成效。
枸杞具有滋补肝肾,益精明目的功效。
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