孕妇能吃樱桃吗
樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的种类,适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。
不过再好的东西,吃的时候也要适可而止,否则给肠胃增加额外的负担。
下一篇:大樱桃生虫是怎么回事
上一篇:樱桃泡酒的功效
热门标签:
樱桃味道酸甜,能促进食欲。其营养价值非常高,含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
下一篇:大樱桃生虫是怎么回事
上一篇:樱桃泡酒的功效