小米手环记录睡眠

关键字：手环 更新时间：2018-03-07 02:27:04 159次访问

昨天晚上11点十分左右睡觉，11点49分醒了，12点半睡了，为什么小米记录睡眠从12点半开始记录？有遇见一样问题的朋友么

官方公布的记录睡眠的方法中说明当满足6项指标时，认为我们进入睡眠状态，根据我使用的经验，暂时可以推测主要的指标有运动量，运动时间，运动次数，手臂的运动方式等因素。
睡觉时间如果足够长，手环是会记录的，睡半小时，手环一般不认为您是在睡觉的。

正常的，手环记录睡眠时间不是十分准确的，只是大概的参考时间而已。

有过这个情况，因为人的正常睡眠时间是6~7个小时，你短暂的睡半个小时到一个小时，手环是不会记录的，它或许以为你只是在躺着看手机，并没有睡着。

短时间不算睡眠

相关标签：手环