洛神花茶怎么搭配、什么时候喝对减肥有好处
洛神花也叫玫瑰茄 玫瑰茄茶 玫瑰茄3~5g温开水冲泡加入适量冰糖或蜂蜜代茶饮长期饮用有助于降低人体血液总胆固醇值和甘油三脂值达防治心血管疾病和减肥功效 金莲花玫瑰茄茶 玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶各1g用热开水冲沏加入冰糖调味无须加盖待玫瑰茄泡开即代茶饮此茶能清肺热、利咽喉对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有好效 玫瑰冰菊茶 玫瑰茄1g菊花3朵枸杞子5粒胖大海1开水冲泡5~10分钟加入冰糖适量调味即得此茶清咽利喉润燥 山楂络神蜜 玫瑰茄、山楂干各若干用水煮沸三分钟晾凉调入蜂蜜即得长期饮用健胃消食 玫瑰茄冻 玫瑰茄40g纯鱼胶粉30g细砂糖100g水1000ml先水煮开熄火水放入玫瑰茄加盖焖8分钟玫瑰茄捞出水过滤过滤水加温煮开熄火水加入纯鱼胶粉和细砂糖并快速搅拌1分钟搅拌好冻液分装于冻模冷却冰箱冷藏成型即食用 减肥还靠正确生活方式适当运动、合理饮食、正常作息等仅仅喝茶减肥行通
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