养生堂天然维生素E和维生素C适合多大年龄的人服用?
我今年21岁，因为身体内分泌不好加上长期生活不规律导致颧骨那里长了好多色斑啊、听朋友说吃养生堂的维生素E和C的话可以起到淡斑作用，但是我今年才21岁，那些东西好象25岁后才可以服用的，现在服用的话有什么影响么?希望各位亲们给点意见，最好有淡斑的一些办法，不要在别处复制过来的答案。谢谢了!!《我生活很不规律的，几乎每天都凌晨3、4点才睡觉，中午才起床，一般不吃早餐的，假如这样的话吃那些东西还有效果么?》维C是除百病之自然佳品:可帮助将毒素随汗液排出体外 没有太多限制 当然在药店买的那种维C药片才不可多吃 毕竟不是自然摄取 维E也 不宜多服 如果身上有什么伤口 它会延迟伤口愈合 要淡斑可以:去药店买便宜的VE/vc 透明软胶囊 混合后敷在多斑处 直接阻断黑色素 维生素一般无害 不妨小试一蕃
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