怎样减肥？
看到我的提问期待你的详细回答。路人可以捧场好者我都会赞的。
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最好的办法少进食，多运动。没什么捷径可走。
平时少吃点饭，多运动运动就可以了。挺简单的。
运动，控制饮食。
少吃多餐多運動
每天跑步五公里，游泳瑜伽，每顿吃七分饱
多运动，多锻练
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