18岁男生脸上出油，有黑头，怎么控油啊，可能是手淫多了，内分泌失调导致的，请问怎么个情况办法
这个只能自我调整作息和生活的节奏，控制好自己的体能锻炼，让精力有处放肆，慢慢的就会好的，同时注意个人卫生。
脸上出油是正常现象，只要不多就行
多吃水果多喝水，多运动，按时睡觉，坚持半年就会有效果。
青春期内分泌失调，注意锻炼身体，合理饮食，拒绝手淫
买点去黑头的洗面奶洗洗，还有平常要多喝水保证睡眠！
这很正常啊，少吃些油腻的
这不是内分泌失调,而是你身体里湿气太重,建议吃红豆薏米仁,另外去中医拔罐,这样就可以去湿气.
多洗脸就可以
不用担心正常
下次注意不要再胡思乱想就行了
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